乳房不適、摸到腫塊，是不少女性揮之不去的健康焦慮，而「乳腺增生」正是其中一個最常見的困擾。這看似神秘的詞彙，實則是許多女士都會經歷的良性生理變化。然而，大眾對其普遍存在誤解，尤以與乳癌的關係最令人擔憂。本文將由醫生角度出發，深入淺出地為您剖析乳腺增生的真正成因、如何辨識其典型症狀，並詳解其與乳癌的關聯及不同類型增生的癌變風險。此外，我們更會提供專業的診斷流程、中西醫結合的全面治療方案，以及5大關鍵的日常改善與預防方法，助您全面掌握乳腺健康，從容應對。
什麼是乳腺增生？破解常見誤解與恐懼
乳腺增生的醫學定義與成因：為何它被形容為「正常不過的生理變化」？
乳腺上皮與纖維組織的良性生理變化
許多女士發現乳房有異樣時，心中都會湧現各種疑問，例如「這是乳腺增生嗎？」或「乳腺增生怎麼辦？」。其實，乳腺增生是一種十分普遍的生理現象，並非病症。簡單來說，它指的是乳腺的腺體上皮細胞，以及連接組織的纖維組織，出現良性的增生變化。這種變化並非癌前病變，也不是炎症，而是乳房組織在生理週期中受荷爾蒙影響的正常反應。您可想像，乳房內部就如一個會隨時間改變的小花園，有時花朵會茂盛一點，有時會凋零一點，這些都是自然過程。
與荷爾蒙波動的關係：雌激素與黃體酮失衡是主因
那麼，到底乳腺增生原因是什麼？醫學研究顯示，乳腺增生與女性體內的荷爾蒙波動有著密切關係。特別是當雌激素水平相對較高，而黃體酮（又稱孕激素）水平相對不足時，這種荷爾蒙失衡就會導致乳腺組織受到過度刺激，促使乳腺上皮和纖維組織增生。這就像一片土地，若只有一種養分過多，其他養分不足，植物生長就可能失衡。由於女性從青春期到更年期，荷爾蒙都會不斷變化，因此乳腺增生是這個年齡段常見的現象。
乳腺增生與乳癌的真正關係：釐清最大的健康焦慮
為何絕大多數乳腺增生不會演變成癌症？
許多女士聽到「乳腺增生」這個詞，最擔心的問題往往是：「乳腺增生會不會變成乳癌？」這是一個很常見的疑慮。但請放心，醫學界已明確指出，絕大多數普通的乳腺增生屬於良性，不會演變成乳癌。它只是乳房組織對荷爾蒙刺激的正常反應，細胞結構不會出現異常變化，所以癌變的風險極低。換句話說，大部分乳腺增生能好嗎？答案是它並非病變，因此也無所謂「好」或「不好」，只是乳房的生理狀態。
真正需要警惕的「非典型增生」(Atypical Hyperplasia)
雖然絕大多數乳腺增生不會變成癌症，但有一種情況需要特別留意，那就是「非典型增生」（Atypical Hyperplasia）。非典型增生是指乳腺細胞出現了輕微的異常，與普通增生不同。這種細胞雖然不是癌細胞，但它們的形態和排列已有所改變，因此會增加未來患上乳癌的風險。醫生透過活組織檢查才能確診非典型增生，所以當影像檢查發現可疑情況時，活檢非常重要。
數據分析：從普通增生到癌變的實際風險
從數據分析可知，普通乳腺增生與乳癌之間並無直接關聯，您的罹癌風險不會因此增加。然而，若被診斷出非典型增生，情況便不一樣。雖然非典型增生本身不是癌症，它卻是一個重要的警示信號，表示您將來患上乳癌的風險會比一般人高。具體風險程度，會視乎非典型增生的類型、嚴重程度以及個人家族病史等因素。因此，一旦確診非典型增生，醫生通常會建議採取積極的監察措施，例如定期檢查，必要時甚至可能建議手術切除，以降低潛在風險。
我是否有乳腺增生？辨識主要症狀與高危族群
乳腺增生這個詞，相信不少女士都聽過，甚至心裡會想：「我會不會有乳腺增生呢？」了解乳腺增生症狀，以及自己是否屬於高危族群，對掌握乳房健康十分重要。這一步能幫助各位初步判斷，進而考慮是否需要尋求專業協助，探索「乳腺增生怎麼辦」這個問題。
乳腺增生症狀的三大核心表現
很多女士一發現乳房有異樣，便會開始憂慮。其實，乳腺增生的症狀通常有三大核心表現，我們一起來仔細看看這些情況。
乳房腫塊特徵：形態、邊界、質地與大小的週期性變化
乳腺增生症狀中，最常見的便是摸到乳房有腫塊。這些腫塊形態多變，有的摸起來像一片片、有的像顆粒，又或是結節狀、條索狀。它沒有清晰邊界，質地通常中等或稍硬韌，輕輕按壓可以活動，與周圍組織沒有黏連。更有趣的是，這些腫塊的大小和質地會隨著月經週期變化，通常在月經來潮前會變得比較大、比較硬，月經過後便會縮小或變軟。
乳房疼痛模式：脹痛或觸痛，與月經週期及情緒的關聯
除了腫塊，乳房疼痛也是乳腺增生症狀的另一主要表現。這種疼痛可能是單側或雙側的脹痛，又或是觸摸時感到痛楚。疼痛主要集中在腫塊位置，但也可能放射到腋窩、胸部側面或肩背。您或許會發現，這種疼痛在月經來潮前幾天會出現或加重，情緒波動時疼痛亦會變得更明顯。
其他伴隨症狀：少數情況下的乳頭溢液及月經失調
少數情況下，乳腺增生症狀還會伴隨其他表現。部分女士可能會發現乳頭流出草黃色或棕色漿液性分泌物，這時需要特別留意。此外，有些女士的月經週期會變得不規律，例如月經前後不定期，或者月經量較少、顏色較淡，甚至會伴隨痛經。若您有這些情況，也應將其納入考慮。
哪些女士是乳腺增生的高危族群？
了解了乳腺增生症狀，下一步我們來看看哪些女士比較容易出現乳腺增生這種情況。這跟一些「乳腺增生原因」有密切關係。
年齡與生育狀況的影響 (25至45歲高峰期、不生育、高齡初產)
年齡與生育狀況是影響乳腺增生原因的重要因素。通常，25歲至45歲的女士是乳腺增生發病的高峰期，因為這個階段女士的卵巢功能活躍，荷爾蒙波動較大。若女士從未生育，又或首次生育年齡較遲（例如超過35歲），也可能增加患上乳腺增生的風險。還有，哺乳時間較短的女士，乳腺組織沒有經歷充分發育和退化，也屬於高危群。
生活習慣與精神壓力的角色 (長期緊張、情緒不穩)
生活習慣與精神壓力，同樣是重要的乳腺增生原因。若女士長期處於過度緊張、情緒低落或心煩易怒的狀態，便會導致體內荷爾蒙失調，進而加重乳腺增生症狀。飲食上，攝取過多高脂肪食物，也可能影響卵巢內分泌，強化雌激素對乳腺的刺激，誘發或加劇增生。保持心情舒暢、作息規律，對乳腺健康非常重要。
乳腺增生分類與癌變風險：哪種類型需要擔心？
說到乳腺增生，不少女士或許會聯想到乳癌，心裡難免會有一點點擔心。其實乳腺增生是女性乳房常見的生理變化，它有很多種不同類型。我們會逐一了解這些類型，亦會解釋哪種乳腺增生需要我們特別關注，同時看看它們與癌變風險的真正關係。
生理性增生：毋需過度擔憂，多可自行緩解
首先，我們來談談最普遍的一種乳腺增生：生理性增生。這種類型通常是乳房對荷爾蒙正常波動的反應，許多時候無需特別治療，身體自己就能調整好。
單純性乳腺增生症的特點與預後，解答部分「乳腺增生能好嗎」的疑問
單純性乳腺增生症是生理性增生的其中一種，也是最常見的。它通常反映了乳腺上皮和纖維組織的良性增生，沒有細胞異變。女士們多數會在月經週期前，感到乳房脹痛，或者摸到輕微的結節感，月經之後這些乳腺增生症狀就會減輕或者消失。關於「乳腺增生能好嗎」這個問題，對單純性增生而言，答案通常是肯定的。這種情況大多會隨着荷爾蒙的穩定而自行緩解，不會增加將來患乳癌的風險，所以一般只需要定期觀察便可以。
病理性增生：需要積極監察與處理的類型
接下來，我們會探討一些需要我們多加留意的乳腺增生類型，這些就是病理性增生。面對這幾種情況，我們應該更積極監察，並且聽從醫生建議處理。
乳腺腺病 (Adenosis) 與囊性增生病 (Cystic Hyperplasia) 的分別與風險
病理性增生當中，乳腺腺病（Adenosis）與囊性增生病（Cystic Hyperplasia）是兩個常見種類。乳腺腺病指的是乳腺小葉內腺體數目增多，組織變得更為緻密。而囊性增生病則主要表現為乳腺導管擴張，形成大大小小的水囊。這兩種情況都屬於良性變化，因為組織結構的改變，醫生通常會建議定期檢查。相比單純性增生，這兩種增生類型引發日後乳癌的風險可能會略微提高，不過風險仍然很低。我們會持續監察，確保沒有進一步變化。
非典型增生 (Atypical Hyperplasia)：風險最高的警示信號
最後，我們要認識的是非典型增生（Atypical Hyperplasia）。這是一種比較特別的乳腺增生類型，它的風險較高，我們會視它為乳癌的警示信號，所以要非常重視。
為何確診後建議手術切除？
非典型增生與前面提到的幾種增生不同，它在顯微鏡下觀察時，細胞形態已經出現了明顯的異變。雖然它仍屬於良性，並不是癌症，但是它被認為是乳癌的癌前病變，會大大增加將來患乳癌的機會。因為這個原因，當醫生確診非典型增生之後，通常會建議病人考慮手術切除。目的就是完全移除這些變異細胞，並且進一步化驗周邊組織，確保沒有隱藏的癌細胞，有效降低未來的風險。所以，若不幸確診這種乳腺增生，「乳腺增生怎麼辦」的答案就是積極配合醫生的治療建議，以保障您的健康。
如何確診乳腺增生？專業診斷「黃金三步曲」
很多女士在發現乳房有異狀時，會擔心這是否乳腺增生。若您有乳腺增生症狀，確定狀況十分重要。這裡會為您詳解專業醫生如何透過「黃金三步曲」確診乳腺增生，找出真相，並為後續處理提供明確方向。
第一步：臨床觸診 (Clinical Examination)
首先，醫生會親自為您檢查，這叫臨床觸診。就好似朋友聊天一樣，醫生會細心聆聽您的不適，了解您乳腺增生原因，例如乳房疼痛、腫塊出現時間以及變化等。
醫生評估腫塊大小、質地及活動度
醫生會仔細評估觸摸到的腫塊，判斷它的大小、質地（是硬還是軟）、邊界是否清晰，還有活動度（能否在乳房內移動）。這些細節幫助醫生初步判斷腫塊性質，為下一步檢查提供重要線索。
第二步：影像學檢查 (Imaging)
臨床觸診只是第一步。下一步，我們會借助高科技儀器，進行影像學檢查，讓醫生更清楚看見乳房內部的情況。這些工具幫助醫生進一步評估乳腺增生的狀況。
乳房超聲波 (Ultrasound) 與乳房X光造影 (Mammogram) 的作用
乳房超聲波適合年輕女士，因為她們乳腺密度較高。它利用聲波顯示乳房組織結構，可以分辨囊腫與實質性腫塊。乳房X光造影，也稱乳房X光檢查，更適合四十歲以上女士。它能有效偵測到微小的鈣化點，有時這可能是早期乳腺增生或其他乳房問題的徵兆。兩種檢查方法互相配合，可以提高診斷的準確性。
何時需要進行磁力共振掃描 (MRI)？
一般情況下，超聲波與X光造影已足夠。不過，如果初步檢查結果仍然有疑問，例如腫塊複雜、多發性，或者女士本身是乳癌高危人士，醫生會建議進行乳房磁力共振掃描。MRI可以提供更詳細的軟組織影像，幫助醫生更準確評估乳腺增生問題。
第三步：活組織檢查 (Biopsy)
若影像學檢查顯示有可疑之處，醫生便會建議進行活組織檢查。這是確診乳腺增生的最後一步，也是最關鍵的一步。這一步可以徹底了解乳腺增生怎麼辦。
幼針穿刺 vs 粗針活檢的選擇
活組織檢查主要分兩種：幼針穿刺與粗針活檢。幼針穿刺，顧名思義就是用幼細的針抽取少量細胞樣本。粗針活檢則是用較粗的針，抽取更多乳房組織樣本。醫生會根據腫塊大小、位置和初步評估，選擇最適合您的檢查方式。
為何活組織檢查是最終診斷標準？
活組織檢查取得的樣本，會送到化驗室，由病理科醫生在顯微鏡下分析。只有透過這種直接觀察細胞形態的方式，才能最終判斷乳腺增生的性質，是良性、非典型增生，還是其他情況。這是診斷的「金標準」，因為它直接看到問題的本質，才能真正解答「乳腺增生能好嗎」以及「乳腺增生怎麼辦」這些疑問，並為後續處理提供明確方向。
乳腺增生怎麼辦？中西醫結合的全面治療方案
大家對乳腺增生這個情況一定不陌生，許多女士都會遇到。若確診有乳腺增生，大家可能都會想「乳腺增生怎麼辦？」。其實，處理乳腺增生可以有許多方法。現代醫學與傳統中醫都有各自的策略，兩者結合起來，更能提供全面而個人化的治療方案，幫助身體從內到外好好調理。
西醫治療策略：針對症狀與風險
西方醫學處理乳腺增生，主要根據患者的乳腺增生症狀輕重、類型以及潛在的風險來制定方案。這些方法通常目標明確，直接改善不適。
定期觀察與症狀紓緩 (如止痛藥)
對於大部分良性且沒有明顯不適的乳腺增生，醫生通常會建議定期觀察。這表示您需要留意乳房的變化，定期進行自我檢查。若有乳房脹痛或其他乳腺增生症狀，醫生會開立止痛藥來幫助紓緩。例如，一些非類固醇消炎止痛藥可以減輕疼痛，讓生活品質更好。維持良好的生活習慣、管理壓力，也有助於減輕不適。
內分泌治療：調節荷爾蒙水平
有時候，乳腺增生原因與體內荷爾蒙失衡有關，特別是雌激素與黃體酮的比例不對。在這種情況下，醫生可能會考慮進行內分泌治療。這類治療透過藥物來調節荷爾蒙水平，例如使用一些抗雌激素藥物，或者補充黃體酮，平衡荷爾蒙分泌。這樣做目的是減少乳腺組織受到過度刺激，控制增生情況。
手術治療的適用情況與方式
乳腺增生通常毋需手術，但是，某些情況下醫生會建議手術。例如，乳房囊腫體積很大，造成明顯的壓迫感或者持續疼痛；又或者影像學檢查發現囊壁變厚，甚至有可疑腫瘤。此外，如果乳腺增生被診斷為「非典型增生」，因為它有較高的乳癌風險，醫生也會建議切除，避免將來發展為癌症。手術方式包括傳統的開放性手術，切除腫塊；也有微創手術，透過小切口移除病灶。這些方法可以有效移除有問題的組織。
中醫輔助調理：從根源改善體質
中醫看待乳腺增生，多會從整體體質出發。中醫認為，許多乳腺問題都與身體氣血運行不暢有關，所以治療目標是從根源改善體質，減輕乳腺增生症狀。
辨證論治：疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結
中醫講求「辨證論治」，意思是針對每個人不同的體質和具體表現來制定治療方案。乳腺增生在中醫角度多與肝氣郁結有關，所以會採用疏肝理氣的方法，讓肝氣暢通。同時，如果乳房有結節或硬塊，就會用到活血化瘀、軟堅散結的藥物或方法，幫助消除這些增生。例如，情志不暢、壓力大就是乳腺增生原因之一，疏肝理氣就可以很好地應對。
常用療法：內服中藥、針灸、外敷
中醫治療乳腺增生的方法多元。最常見的是內服中藥，醫生會根據您的體質開立專屬藥方，幫助您調理身體。另外，針灸也是一種非常有效的輔助療法。透過刺激特定穴位，針灸可以疏通經絡，改善氣血循環，緩解乳房脹痛。還有一些中藥會製成外敷膏藥，直接敷在患處，幫助消腫散結。這些療法綜合使用，可以大大改善不適，提升您應對乳腺增生能好嗎這個問題的信心。
預防與日常保養：5大關鍵改善乳腺增生
親愛的讀者，乳腺增生是許多女士關心的健康問題，它雖然普遍，但透過日常保養與生活習慣的調整，可以有效減輕乳腺增生症狀，甚至改善乳腺增生情況。以下我們將深入探討五個關鍵方法，讓大家知道乳腺增生怎麼辦，從飲食到情緒，全方位為乳房健康打好基礎。
關鍵一：均衡飲食，調整體質
飲食是影響身體機能的重要因素，亦與荷爾蒙平衡息息相關，而荷爾蒙失調是乳腺增生原因之一。因此，調整飲食可以幫助身體回復平衡，改善乳腺增生問題。
建議多攝取的食物：十字花科蔬菜、全穀物等
大家可以多吃十字花科蔬菜，例如西蘭花、椰菜花、羽衣甘藍等。這些蔬菜含有豐富的植物化學物質，例如吲哚-3-甲醇，有助於身體代謝多餘的雌激素。同時，多攝取全穀物、豆類及各類蔬果，這些食物提供充足纖維，可以幫助排出體內毒素，維持腸道健康，間接穩定荷爾蒙水平。此外，選擇富含Omega-3脂肪酸的食物，例如深海魚、亞麻籽等，亦有助於減輕身體炎症反應。
應留意的食物：高脂肪、油炸、咖啡因及含雌激素食物
有部分食物需要特別留意。高脂肪及油炸食品會增加身體的負擔，亦會影響荷爾蒙的正常代謝。過量攝取咖啡因，例如咖啡、濃茶及朱古力，可能加劇乳房脹痛感，這是許多女士的乳腺增生症狀之一。此外，部分保健品或加工食品可能含有植物雌激素，例如大豆異黃酮，雖然對部分人有益，但若本身雌激素水平偏高，過量攝取可能加重乳腺增生情況。因此，在食用這些食物或補充劑前，最好先諮詢專業意見。
關鍵二：規律運動，穩定體重
規律運動不只可以強身健體，亦是改善乳腺增生的重要一環。運動有助於身體排出多餘毒素，亦可促進血液循環，這些都有益於乳腺健康。
保持理想體重，避免肥胖
體重管理與荷爾蒙平衡有直接關聯。過重或肥胖的女士體內脂肪細胞較多，而脂肪細胞會產生雌激素，導致雌激素水平過高，這正是乳腺增生原因之一。所以，透過規律運動配合健康飲食，保持理想體重，可以有效降低荷爾蒙失衡的風險，從而幫助改善乳腺增生。每周進行至少150分鐘中等強度的有氧運動，例如快走、游泳或瑜伽，都是不錯的選擇。
關鍵三：情緒管理，疏解壓力
現代女性生活壓力大，情緒波動頻繁。其實，情緒與乳腺健康息息相關。管理好情緒，對預防及改善乳腺增生有莫大幫助。
肝氣郁滯與乳腺增生的中醫觀點
從中醫角度看，長期情緒壓抑、焦慮不安會導致「肝氣郁滯」。肝經循行乳房，肝氣不暢，氣血運行就會受阻，淤積於乳房，便容易形成乳腺增生。因此，學習有效的情緒管理技巧，例如冥想、深呼吸、做喜歡的事情或尋求心理支援，有助於疏肝理氣，減輕乳腺增生症狀。保持心情舒暢，乳腺自然健康。
關鍵四：乳房檢查，及早發現
及早發現乳房異常，是處理乳腺增生的關鍵一步。定期檢查可以幫助我們了解乳房的健康狀況，這對解答「乳腺增生能好嗎」這個問題亦有很大意義。
如何正確進行乳房自我檢查 (附步驟教學)
大家應該學懂每月進行乳房自我檢查。這是一個簡單而重要的習慣，可以幫助我們熟悉自己的乳房，及早發現任何異常變化。通常建議在月經結束後約一星期進行，因為此時乳房較柔軟，腫脹感較不明顯。完整的自我檢查教學一般會包含視、觸兩部分，指導大家如何觀察乳房外觀變化，以及如何用指腹輕柔觸摸乳房各個區域，包括腋下。
定期專業乳房檢查的重要性與建議頻率
除了自我檢查，定期進行專業乳房檢查亦非常重要。醫生或放射科專家會透過臨床觸診、乳房超聲波或乳房X光造影，更全面地評估乳房健康。對於一般沒有高風險因素的女士，建議每年進行一次專業檢查。若有家族病史或其他高風險因素，醫生會建議更頻繁的檢查。及早發現及診斷，是有效應對乳腺增生怎麼辦的重要措施。
關鍵五：慎用藥物與荷爾蒙補充劑
有些藥物或補充劑含有荷爾蒙成分，它們可能對乳腺健康產生影響。所以，使用這些產品時必須小心。
諮詢醫生，評估長期服用避孕藥或荷爾蒙補充劑的風險
長期服用避孕藥或接受荷爾蒙補充療法，可能影響體內荷爾蒙平衡，因為這些藥物直接補充或調節體內的雌激素或黃體酮水平。若本身已有乳腺增生，或有乳腺增生家族史，在使用前務必詳細諮詢醫生。醫生會評估個人狀況，衡量風險與效益，並建議最適合的方案。
避免自行服用含有雌激素的保健品
市面上有些保健品聲稱可以改善女性健康，當中可能含有植物雌激素或其他影響荷爾蒙的成分。自行服用這些保健品，特別是未經醫生評估，可能干擾身體自然的荷爾蒙平衡，反而加重乳腺增生症狀或帶來其他健康風險。所以，任何含有雌激素或聲稱調節荷爾蒙的保健品，都應在醫生或藥劑師的專業指導下使用。
關於乳腺增生的常見問題 (FAQ)
Q1: 乳房纖維瘤和乳腺增生有何分別？
乳腺增生與乳房纖維瘤是兩種不同情況，但是它們都是良性乳房變化。乳腺增生，醫學上稱為乳腺纖維囊腫變化，並非單一腫塊。它是指乳房內部腺體組織與纖維組織普遍性增生，導致乳房整體出現凹凸不平、結節或片塊狀感覺，邊界不明顯。乳腺增生症狀常常影響乳房較大範圍，也會隨著月經週期荷爾蒙波動而變化。
乳房纖維瘤則是一個獨立的良性腫瘤。它有清晰的邊界，觸摸時感覺滑動、堅實且有彈性，大小可測量。纖維瘤通常是一個或數個獨立的腫塊，也不會隨月經週期明顯改變。兩者都是良性，性質、形態與觸感卻不同。
Q2: 乳房水囊 (Cyst) 是什麼？是否需要切除？
乳房水囊是乳房內充滿液體的囊腫，它通常是良性乳腺增生的一種表現。當乳腺導管堵塞，分泌物就會積聚其中，繼而形成水囊。水囊可以是單個，也可以是多個，大小也會有所不同。
乳房水囊多為良性，通常無需切除。如果水囊體積較大，或者引起乳房疼痛、不適，醫生會建議透過幼針穿刺抽出囊內液體。過程簡單，有效紓緩症狀，也可化驗液體，確認水囊性質。只有在極少數情況下，水囊有惡性病變可疑跡象，或者反覆發炎、疼痛劇烈，醫生才會考慮手術切除。
Q3: 確診乳腺增生後，飲食需要嚴格戒口嗎？
確診乳腺增生後，很多人會問「乳腺增生怎麼辦」以及飲食是否要嚴格戒口。其實，通常無需嚴格戒口。但是，調整飲食習慣確實有助於改善乳腺增生症狀，也可維持乳房健康。
可以嘗試減少攝取高脂肪食物，例如油炸食品、肥肉等，過多脂肪會影響荷爾蒙平衡。同時，也要注意減少咖啡因攝取，例如咖啡、濃茶、朱古力。部分研究指出，高脂肪與咖啡因攝取可能增加乳腺增生及水囊數量。
建議多吃新鮮蔬果，特別是十字花科蔬菜（例如西蘭花、椰菜花），它們有助於調節體內雌激素水平。全穀物和豆類食物也是好的選擇。均衡飲食是改善乳腺增生情況的重要一環。
Q4: 長期服用避孕藥或荷爾蒙補充劑會否加劇乳腺增生？
長期服用避孕藥或荷爾蒙補充劑，會否加劇乳腺增生，這是一個許多女士關心的乳腺增生原因問題。乳腺增生與體內荷爾蒙水平波動有直接關係，特別是雌激素。
避孕藥和荷爾蒙補充劑通常含有雌激素或類雌激素成分，或影響體內荷爾蒙平衡。因此，它們可能對乳腺組織產生影響。部分女士服用這些藥物後，感覺乳房脹痛感加劇，或乳腺增生症狀更明顯。
但是，每個人的反應不同。如果您正在服用避孕藥或荷爾蒙補充劑，而且有乳腺增生，建議諮詢醫生。醫生會評估您的具體情況，考慮藥物種類、劑量、服用時間，也看乳腺健康狀況。醫生會權衡利弊，提供專業建議，必要時調整用藥方案。
Q5: 大部分情況下，乳腺增生能好嗎？
許多女士在確診乳腺增生後，都會問「乳腺增生能好嗎？」這個問題，也會思考「乳腺增生怎麼辦」。事實上，大部分乳腺增生都是良性生理變化，並非真正的疾病，也可自行緩解。
特別是與月經週期相關的乳房脹痛、結節等乳腺增生症狀，通常會在月經來潮後逐漸減輕或消失。這類生理性乳腺增生，通常無需特別治療。只要保持健康生活方式，例如均衡飲食、規律作息、適度運動，也保持良好情緒，身體的荷爾蒙平衡會趨於穩定，乳腺增生情況也會隨之改善。
但是，有些病理性或非典型增生類型，則需積極監察與處理。對於這類情況，醫生會按診斷結果，建議定期檢查、藥物治療，甚至手術切除。因此，定期進行乳房自我檢查與專業體檢非常重要，及早發現變化，才可獲得適切處理。