許多女性，特別是經歷懷孕與親餵的媽媽們，都可能面臨乳房下垂、變細或變形等困擾，甚至對「縮水」的胸部曲線感到焦慮。其實，這些變化並非無法逆轉！本文將由專家深入剖析乳房變形的常見類型與成因，揭開導致胸部變細、下垂的7大關鍵元兇。我們將為您呈獻一套終極全攻略，從居家保養、生活習慣調整，到專業醫美與醫療選項，助您全面擊退乳房變形，重拾年輕自信的完美胸型。
深入剖析乳房變形：常見類型、自我檢測與胸型評估
何謂乳房變形？正確認識您的胸型狀態
很多女士對於乳房變形存有疑問，可能覺得這只是胸部大小的問題。其實乳房變形不只指尺寸改變，它涵蓋胸部形狀、位置，甚至乳頭乳暈的各種轉變。認識自己的胸型狀態非常重要，因為這能幫助您了解身體的自然變化。同時，這亦能助您辨識何時需要專業的建議。現在，讓我們一起探索乳房變形的常見類型，學習如何自我檢測，從而更了解您的獨特胸型。
乳房下垂：醫學級別分類與自我判斷（含假性下垂辨識）
乳房下垂並非大胸女士的專屬困擾。任何胸型的女士都可能遇上乳房下垂問題，其成因包括地心引力、年齡增長、懷孕與親餵乳房變形等。要判斷乳房是否下垂，您可以嘗試站在鏡子前，脫去內衣，讓乳房自然下垂。接著，觀察乳頭相對於乳房下緣線的位置。醫學上會根據乳頭位置將下垂分為不同等級。
首先是輕微下垂，此時乳頭與乳房下緣線大致平行，或僅在乳下緣水平線一厘米以內。其次是中度下垂，這表示乳頭已經下垂至乳下緣與乳房最低位置之間，大約在乳下緣水平線一至三厘米以內。最嚴重的是重度下垂，此時乳頭位置已完全低於乳房最低點，角度甚至趨近指向地面。此外，有一種情況稱為假性下垂，此時乳房整體外觀顯得萎縮下垂，但乳頭實際位置仍在乳下緣線之上。進行這類自我判斷，能幫助您初步掌握乳房下垂的情況。
乳房外擴：「正三角形」黃金比例檢測與標準判斷
乳房外擴是常見的乳房變形問題之一，多數女士會感到胸部向兩側散開。要判斷乳房是否外擴，您可以使用一個簡單的「正三角形」黃金比例檢測法。您可以在鏡子前，找到兩邊鎖骨的中心點。然後，想像這個點與您左右兩邊乳頭各自連線，形成一個三角形。
理想的胸部狀態，這三點連成的三角形會趨近一個等邊正三角形。若您觀察後發現形成的三角形偏向「扁平」狀，即乳頭之間的距離相對較闊，乳頭與鎖骨中心點的距離則較短，這可能就代表您的乳房有外擴的跡象。這個簡單的自我檢測方法，能讓您初步了解乳房外擴的程度。
乳房萎縮：解讀胸部變細、產後「消風」及胸部變小原因
許多女士都會經歷乳房萎縮，可能感覺到胸部變細，甚至產後出現「消風」現象。這是常見的胸部變小原因。在懷孕與哺乳期間，乳腺會大幅擴張與增生，令胸部變得豐滿。但隨著停止親餵乳房變形或退奶，乳腺腺體會逐漸萎縮，原本被撐大的皮膚與結締組織失去內部支撐，就像氣球洩氣一樣，難以完全恢復到產前緊實的狀態。這會導致上胸空杯、乳房乾扁萎縮。
除了哺乳乳房變形因素，年齡增長亦是胸部變細的原因。膠原蛋白流失會令皮膚彈性下降，胸部脂肪組織減少。過度節食也會導致身體缺乏脂肪與蛋白質等營養，造成胸部脂肪流失與乳腺縮小，從而令胸部變小。了解這些原因，可以幫助我們更全面地應對乳房萎縮問題。
乳頭乳暈變形：凹陷、過大或顏色變深的形成
乳頭乳暈的形態變化，也是乳房變形的一部分。一些女士可能會發現乳頭出現凹陷，或乳頭乳暈的尺寸變得過大，甚至顏色變深。這些變化通常與體內荷爾蒙的影響有密切關係，特別是在懷孕期間。懷孕會導致女性體內的荷爾蒙分泌增加，刺激乳頭乳暈組織。
此外，寶寶在親餵過程中的吸吮拉扯，以及不正確的哺乳姿勢，都可能對乳頭乳暈的形狀及大小造成影響。有些變化是暫時性的，有些則可能持續。了解這些變化的成因，能讓我們更理解身體的生理過程。
其他常見乳房變形問題：不對稱、副乳與「布袋奶」
除了上述常見的乳房變形類型，還有一些其他情況值得留意。例如，乳房不對稱是一個很普遍的問題，大多數女士的左右乳房本來就不會完全一樣。然而，若兩邊乳房差異過大，或者發現突然出現不對稱，這就需要多加留意。長期的側睡習慣，有時會令乳房重量集中於一側，可能導致兩邊乳房的形狀或位置變得不對稱。
另外，副乳的出現也與乳房變形息息相關。副乳通常位於腋下或胸部下方，感覺像多餘的脂肪或組織。內衣選擇不當，例如過鬆或包覆力不足，會令乳房脂肪向外或向上擠壓，久而久之就容易形成副乳。而「布袋奶」則是一個俗稱，形容乳房嚴重下垂、鬆弛的狀態，其外觀如同空袋一般，這屬於乳房變形中較為嚴重的下垂情況。認識這些不同類型的乳房變形，能幫助您全面評估自己的胸部健康狀況。
揭開乳房變形元兇：從生活習慣到生理變化的七大關鍵因素
親愛的大家，我們常常會留意到胸部逐漸失去了往日的飽滿與堅挺，這正是乳房變形在悄悄發生。其實，導致乳房形狀改變的原因有很多，有些來自我們身體內在的生理變化，有些則與我們的日常習慣有關。今天，我們就來一起了解七個主要元兇，看看是甚麼讓我們的乳房不再如昔。
生理與荷爾蒙變化：不可抗力的影響
有些時候，乳房變形並非我們能夠完全控制，因為我們的生理狀態和荷爾蒙變化會自然地影響胸部。這是身體自然的過程，但明白這些原因也能幫助我們更好地應對。
年齡增長：膠原蛋白流失如何導致乳房變形
隨著年齡增長，我們的身體會慢慢流失膠原蛋白，而膠原蛋白是維持皮膚彈性和緊緻度的重要物質。乳房皮膚若缺少了膠原蛋白的支撐，就會變得鬆弛，於是乳房變形，甚至下垂就出現了。皮膚彈性下降，支撐力也隨之減弱。
懷孕與親餵乳房變形：乳腺脹縮與懸韌帶彈性疲乏的深層機制
懷孕期間，女性體內的荷爾蒙會急速上升，乳腺組織會增生，胸部因而變得豐滿。但是，當生產過後，特別是親餵乳房變形後，乳腺會經歷快速脹大與縮小的過程。這個頻繁的變化，會令支撐乳房的庫柏韌帶（Cooper’s Ligaments）不斷被拉扯，最後彈性疲乏，就像氣球洩氣後會變得鬆軟一樣。這就是哺乳乳房變形、胸部變細及胸部變小原因的其中一個關鍵。
乳房體積與地心吸力：大胸部女性面臨的挑戰
乳房的重量，就是它承受地心吸力的壓力。如果乳房體積比較大，它所承受的重量也比較多，地心吸力影響就更顯著。乳房組織長期受到拉扯，支撐乳房的韌帶和皮膚會加速鬆弛，大胸部女性便更容易出現乳房變形，特別是下垂的問題。
日常生活中的壞習慣：加速乳房變形 的隱形殺手
除了生理因素，許多我們習以為常的日常習慣，也會在不知不覺中加速乳房變形。這些「隱形殺手」雖然不起眼，但長期下來的影響卻很大。
內衣選擇不當：過鬆、過緊或長期穿著運動內衣的後果
內衣的選擇對胸型影響很大。如果內衣過鬆，它就不能提供足夠的承托，乳房會隨意晃動，增加韌帶的負擔。如果內衣過緊，則會壓迫胸部，影響血液循環，甚至造成胸型不均。此外，長期穿著運動內衣，即使它舒適，但普遍缺乏鋼圈和足夠的塑形功能，這樣也無法有效支撐乳房，時間久了，乳房變形便會發生。
錯誤的睡姿與體態：側睡、抱手臂及駝背的長期影響
我們的睡姿和日常體態，也會悄悄影響胸型。例如，長期側睡會令乳房偏向一側，導致兩邊胸部不對稱。睡覺時如果經常抱著手臂，胸部會受到壓迫。還有，駝背姿勢會讓胸部前傾，又會增加胸部下方的壓力，並拉扯上胸皮膚。這些習慣都會加速乳房變形。
不良飲食與過度節食：缺乏營養導致脂肪流失與乳腺萎縮
飲食習慣對乳房健康也很重要。如果我們長時間飲食不均衡，又或者過度節食，身體會缺乏必需的脂肪和蛋白質。乳房大部分是由脂肪組成，所以當身體脂肪流失，胸部脂肪也會減少。這會導致胸部變細，乳腺組織也可能萎縮，這些都是胸部變小原因。
洗澡習慣：過熱水溫對胸部皮膚彈性的傷害
洗澡時的水溫，其實也對胸部皮膚有影響。如果我們長期用過熱的水沖洗胸部，熱水會令胸部皮膚的水分過度流失，皮膚便會變得乾燥，彈性也會下降。皮膚缺乏彈性，就難以有效支撐乳房，所以乳房變形就會更早出現。
逆轉乳房變形第一步：專家推薦的五大居家保養與預防秘訣
許多女性面對乳房變形，會感到不知所措。無論是經歷親餵後乳房變形，還是哺乳乳房變形造成胸部變細，這些都是常見的狀況。其實，我們有很多居家保養和預防方法可以改善現狀。這些方法不只幫助解決已出現的問題，也可從根源預防胸部變小原因。這裏，我們一起探索專家推薦的秘訣，一步步找回緊緻胸型。
胸部按摩黃金四步法：促進循環，提升緊緻度
胸部按摩是簡單又有效的方法。它能促進血液循環，幫助乳房組織獲取養分，並且有助於改善乳房變形。只要持之以恆，胸部線條會逐漸變得更好看。
準備工作：選擇合適的按摩油與最佳時機
開始按摩前，準備合適的按摩油很重要。植物油，例如甜杏仁油或荷荷巴油，都是不錯的選擇。按摩油可以減少皮膚拉扯，避免造成額外負擔。最佳按摩時機是洗澡後。此時身體溫暖，毛孔打開，皮膚對按摩油的吸收效果會更好。
步驟一：疏通腋下淋巴與副乳
首先，我們從腋下開始。用指腹輕輕按壓腋下淋巴區域，做三十秒鐘。然後，將手從腋下副乳位置，朝胸部方向輕推。這個動作有助於疏通淋巴，加速循環，減少副乳堆積。同時，這也可幫助改善乳房變形。
步驟二：拉伸胸大肌，改善上胸線條
然後，我們拉伸胸大肌。單手扶牆，身體微微轉動，感受胸大肌的伸展。這會提升上胸的線條感。同時，抓握鎖骨下方的肌肉群，輕輕抖動放鬆。這可減少不良姿勢對胸大肌造成的壓力，進而改善乳房變形。
步驟三：集中脂肪，對抗外擴與下垂
接下來，我們集中胸部脂肪。將雙手從腋下向胸部中央推，把鬆散的脂肪往中間集中。然後，再從乳房下方往上方提拉。這些動作可以幫助對抗外擴和下垂，改善乳房變形的狀況。
挑選「神隊友」內衣：正確選擇與穿戴技巧
一件合適的內衣，就像你的「神隊友」，對乳房健康和胸型維持有莫大幫助。錯誤的內衣選擇會加速乳房變形，所以學會挑選與穿戴非常重要。
功能性內衣的選擇要點：提拉力、包覆度、鋼圈與肩帶設計
挑選內衣時，要注重它的功能性。良好的提拉力可有效承托乳房，防止下垂。全罩杯設計能夠完整包覆乳房，將多餘脂肪歸位。鋼圈要選擇能夠完美貼合乳房根部，不要壓迫乳腺。肩帶設計要寬闊，才能提供足夠的支撐，減輕肩部壓力。這些細節有助於預防乳房變形，特別是親餵乳房變形後的胸型問題。
正確穿戴內衣的步驟，確保脂肪歸位
穿戴內衣的步驟也很關鍵。首先，將手臂穿過肩帶，身體前傾，讓乳房自然落入罩杯中。然後，用手將腋下和背部的脂肪撥入罩杯。確保罩杯邊緣貼合乳房，沒有空隙。調整肩帶鬆緊度，讓背扣位於肩胛骨下方，這樣內衣才能提供最佳的承托效果。
調整生活細節，從根源預防乳房變形
除了按摩和內衣，日常生活的細節也會影響乳房健康。從根源上調整這些習慣，可以有效預防乳房變形，避免胸部變細。
沐浴技巧：冷暖水交替沖洗法的好處
洗澡時，過熱的水溫會使胸部皮膚失去彈性。我們建議採用冷暖水交替沖洗法。先用溫水沖洗，然後用冷水輕輕沖淋胸部。冷水能收緊皮膚毛孔和組織，增加皮膚彈性，幫助胸部恢復緊緻，減少鬆弛，避免乳房變形。
睡眠保護：穿戴睡眠專用內衣的重要性
許多女性睡覺時不穿內衣，但睡眠中身體的翻動會導致乳房移動，使脂肪移位。因此，穿戴專為睡眠設計的舒適內衣很重要。它能固定乳房，防止胸型走樣，減少乳房變形的機會，也可避免胸部變小原因發生。
針對性肌肉鍛鍊：強化胸大肌的承托力
強化胸大肌的鍛鍊，對乳房承托力有直接幫助。我們可以做一些針對胸大肌的運動，例如掌上壓或啞鈴飛鳥。這些鍛鍊會增強胸部肌肉力量。強健的胸大肌可以為乳房提供更穩固的「地基」，有效對抗地心引力，從而減少乳房變形的風險。
專業方案擊退頑固乳房變形：醫學美容與醫療選項全解析
若果您發現自己的乳房變形問題持續困擾，即使進行了居家護理，效果依然不彰，那麼專業的醫學美容或醫療方案或許正是您需要考慮的下一步。這些專業方法可以有效改善從輕微下垂到嚴重變形，甚至涉及健康考量的各種情況。現在，我們就來詳細探討不同的專業選項，了解它們如何幫助您重塑自信的胸型。
非侵入性療程：適合輕度乳房變形與初階保養
如果您希望改善輕度的乳房變形，或是不想接受手術，非侵入性療程便是一個理想的起點。這些方法風險較低，恢復期短，適合作為胸部初階保養或輕微問題的解決方案。
音波拉皮/電波拉皮：原理、效果、適用對象與局限性
音波拉皮及電波拉皮是兩種常見的非侵入性療程。它們的原理是透過不同頻率的能量，將熱能傳遞至皮膚深層。熱能可以刺激皮下組織的膠原蛋白增生，幫助乳房肌膚收緊、提升彈性，同時增加支撐力，令胸部線條更緊實。這些療程效果通常是漸進式的，隨著時間推移會變得更明顯。它們主要適用於產後胸部萎縮不明顯、輕度乳房下垂的女士，又或是那些不想動刀、難以接受傷口修復期的朋友。不過，對於中度至重度的乳房變形問題，特別是嚴重下垂或胸部容量大幅減少的個案，音波拉皮或電波拉皮的改善程度就相對有限。
手術式解決方案：針對中度至重度乳房變形
當乳房變形問題較為顯著，或者非侵入性療程無法達到您的期望時，手術便成為更直接有效的選項。手術式解決方案可以針對性地處理中度至重度的乳房變形問題。
隆乳手術：解決乳房萎縮與容量不足問題
許多媽媽在親餵乳房變形後，會發現胸部變細，甚至有胸部變小原因造成的萎縮問題，感覺上胸空杯。隆乳手術正是為了解決這些容量不足的問題。醫生會根據您的個人情況，選擇合適的義乳材質與尺寸，然後將義乳植入乳房，從而增加乳房的豐滿度，重塑胸部輪廓。手術前，醫生會仔細評估您的乳房條件，建議最適合您的義乳放置位置，以確保效果自然。
提乳手術：根治嚴重下垂，重塑乳房位置
對於嚴重下垂的乳房變形問題，提乳手術可以有效根治。這項手術旨在將下垂的乳房組織向上提升，同時將乳頭和乳暈重新定位到更理想、更符合美學的胸部位置。提乳手術有多種技術，醫生會根據您下垂的程度及乳房的大小，選擇最適合您的手術方式，目的是令乳房恢復年輕的堅挺感。
複合式隆乳手術：隆乳與提乳結合，同時提升豐滿度與堅挺度
有些女士可能同時面臨胸部萎縮及嚴重下垂的雙重困擾，這時複合式隆乳手術便是極佳的選擇。這種手術結合了隆乳和提乳兩種技術，可以在增加乳房容量的同時，改善乳房下垂問題。複合式隆乳手術可以一次過提升乳房的豐滿度與堅挺度，帶來更全面的改善效果。這種方法適用於產後乳房變形、同時有親餵乳房變形導致的乳房萎縮和下垂問題。
縮乳暈/縮乳頭手術：完善整體胸型美學
除了乳房的體積和位置，乳頭與乳暈的形狀和大小也是影響胸部整體美感的因素。許多女士在哺乳乳房變形後，可能會發現乳頭或乳暈變得過大，或者顏色變深。縮乳暈/縮乳頭手術可以針對這些問題進行微調，切除多餘的組織，改善乳頭乳暈的尺寸和形狀，令其與乳房的整體比例更加協調，進一步完善整個胸型美學。這項手術可以單獨進行，也可以與隆乳或提乳手術一併進行。
醫療性乳房變形處理：當變形與健康有關
有時候，乳房變形不僅是外觀問題，可能也與健康狀況有關。這種情況下，尋求專業的醫療處理就變得非常重要。醫生會進行檢查，找出變形的真正原因，然後制定相應的治療方案。
因良性腫瘤導致的外觀改變與處理
乳房內的良性腫瘤，例如纖維腺瘤或囊腫，有時候會導致乳房外觀出現改變，例如摸到局部硬塊、形狀不對稱。這些腫瘤雖然通常不具癌性，但它們的存在會引起乳房的局部隆起或變形。醫生會透過影像檢查（如超聲波、乳房X光攝影）及病理活檢來確定腫瘤的性質。處理方式可能包括定期觀察、藥物治療，甚至手術切除，目的就是移除導致變形的病灶，讓乳房恢復正常形態。
因乳腺炎或乳管擴張引起的腫塊與變形處理
乳腺炎和乳管擴張是兩種常見的乳房發炎性疾病，它們都會引起乳房的腫塊、疼痛，甚至導致乳房外觀變形。乳腺炎常見於哺乳期婦女，會造成乳房紅腫熱痛，嚴重時甚至形成膿瘍。乳管擴張則多發生在非哺乳期女性，表現為乳暈周圍有腫塊、乳頭分泌物，乳房亦會感到疼痛或灼熱。對於這些情況，醫生會開立抗生素或其他消炎藥物進行治療。若有膿瘍形成，可能需要進行引流。及早處理這些炎症，可以有效消除腫塊，避免乳房變形進一步惡化，同時保障乳房健康。
乳房變形警號：辨識與乳癌及良性腫瘤相關的胸部異常
乳房是女性身體重要的部分，可是它的形狀和狀態會隨時間改變。有些女性發現親餵乳房變形，哺乳乳房變形，或胸部變細、胸部變小原因，這些乳房變形情況可能令人擔心。其實，大部分乳房變化都是良性的，所以大家不用過分憂慮。不過，有些乳房變形是身體給我們的警號，提示我們可能出現良性腫瘤或更嚴重的乳癌。我們需要了解哪些情況是正常的，哪些變化需要特別注意，然後尋求專業醫生診斷。
良性乳房問題引致的乳房變形
乳房組織結構複雜，它的生理變化十分多。這表示乳房會因各種良性問題引發乳房變形。這些情況大部分不會危及健康，可是及早了解及處理，我們便能保持乳房健康。
乳房纖維腺瘤與葉狀瘤：初步分辨觸感與生長速度
乳房纖維腺瘤是女性乳房常見的良性腫瘤。它多發生於二十至二十五歲的年輕女性。這個腫瘤初期細小，但它會生長頗快。通常長到三公分時，它的生長會趨緩或停止。您有時會無意中發現腫瘤，它的觸感通常圓形、平滑、堅實，像大理石一樣，而且可以自由推動，通常無痛感。由於纖維腺瘤的細胞並非惡性，所以它不會轉變為惡性腫瘤。如果腫瘤不大，通常無需特別處理，只需定期追蹤。
乳房葉狀瘤是另一種乳房腫瘤，可是它相對罕見。葉狀瘤多發生於四十至五十歲的中年女性。觸摸時，它界限分明，通常不會引起乳房疼痛。葉狀瘤的大小差異很大，可以從兩三公分到超過十公分。雖然大部分葉狀瘤是良性，但它有局部復發的可能性，有些惡性葉狀瘤甚至會轉移。由於葉狀瘤的惡性程度難以在手術前判斷，所以它需要透過病理檢查才能確診。如果葉狀瘤持續增大或引起不適，醫生會建議手術切除。
乳房纖維囊腫：與月經週期相關的疼痛與腫塊變化
乳房纖維囊腫是常見的良性乳房退化現象。這個情況多見於三十歲左右的女性。它最明顯的特徵是乳房疼痛和觸診時有大小不一的結節。這些症狀通常在月經來臨前最嚴重。此時腫塊會變大，常為雙側性且多發，同時有悶痛及脹痛的感覺。觸摸乳房時，它的感覺像充滿液體的氣球，有壓痛感，輪廓清楚，而且可以移動。纖維囊腫本身不會增加患乳癌的機會，不過若發現異樣增生，仍需進一步檢查。由於它的病因不明確，即使手術切除也容易復發。因此，醫生通常建議患者定期追蹤，例如每半年做乳房超聲波檢查。
乳腺炎與乳管擴張：伴隨紅腫熱痛的乳房變形
乳腺炎是乳腺周圍組織的炎症。這個情況多見於產後授乳期的女性，因為哺乳時乳腺堵塞容易引發細菌感染。乳腺炎的症狀通常在生產完後二至三週出現。症狀包括局部紅、腫、熱、痛，還有結節、腋下淋巴腫大。此外，女性還有全身性發燒、畏寒和肌肉酸痛的狀況。如果乳汁未被吸出，乳房組織便會發炎，這稱為非感染性乳腺炎。如果乳房被細菌感染，便稱為感染性乳腺炎。此時除了局部劇痛硬塊、皮膚發紅，還會發燒、發冷和疲憊無力。單側乳腺炎通常不需停止哺乳，患側可以人工排乳。如果症狀持續惡化，便應及時就醫。這表示親餵乳房變形或哺乳乳房變形需要特別注意。
乳管擴張又稱為乳房發炎或粉刺性乳房炎。它多見於四十歲左右的婦女，通常發生在乳房兩側，並波及數條乳管。它的症狀通常包括乳暈附近或乳房內上方有壓痛感。同時，它有灼熱、癢或隱隱作痛的感覺，遇冷會加劇。乳頭有時會排出顏色多變且較濃稠的液體。醫生觸診時，患者疼痛會加劇，然後出現腫塊。外觀上，這個腫塊甚至可能看似第三期乳癌。當出現這些症狀時，您應立即就醫，由乳房專科醫生進行專業診治。
需高度警惕的惡性病變徵兆
雖然大部分乳房變形屬良性，但是有些徵兆需要高度警惕。這些徵兆可能與惡性病變有關，例如乳癌。及早辨識這些警號，然後尋求專業醫療協助，對您的乳房健康至關重要。
乳癌的七個警號：皮膚凹陷、橘皮組織、不正常分泌物等
乳癌是乳小葉的腺性細胞或乳腺管細胞不正常分裂繁殖形成的惡性腫瘤。這個腫瘤位於體表，所以它容易觸摸及檢查。早期乳癌通常不會引起疼痛，初期可能沒有任何症狀。但隨著癌症生長，它會導致乳房變形。大家應該留意以下乳癌的七個警號：
- 乳房有腫塊但不感疼痛。
- 乳頭出現異樣分泌物，不是母乳。
- 乳房局部或全面性凹陷。
- 乳房皮膚紅腫或潰爛，外觀像橘皮組織。
- 腋下淋巴腺紅腫。
- 乳房附近或腋下區域有腫塊或變厚。
- 乳房大小或形狀改變，乳暈或乳頭有顏色或皮膚感覺的改變，例如凹陷、皺摺或呈鱗片狀，或者乳頭變形。
如果出現這些變化，您應立刻就醫，然後透過詳細檢查，再由醫生專業判斷是否為乳癌。
柏哲氏症（Paget’s disease）：乳頭濕疹樣變化的癌症前期警訊
柏哲氏症是一種早期癌症。它的病灶侷限在單側乳頭和乳暈附近的皮下。乳房外科門診常見的乳房濕疹通常很快改善。但是，如果濕疹現象集中於單側乳頭，同時經過藥物治療一至兩星期仍無效，這便極可能是癌症前期的病變。
它的主要症狀是乳頭或乳暈上有界線鮮明的紅斑。它會合併脫屑、滲出液或結痂，也可能合併潰瘍或乳頭凹陷。柏哲氏症僅發生於單側乳頭，乳頭表層變化非常明顯，甚至破皮。最上層表皮剝落可見下方肉芽組織，略呈潰瘍狀。如果病灶未達此程度，多為良性濕疹。您只需塗抹藥膏，並常更換內衣，保持乳房乾爽便可痊癒。
何時應立即尋求乳房專科醫生進行專業診斷
我們知道大部分乳房變形都是良性的。不過，以下情況是乳房給我們的警號，此時您應立即尋求乳房專科醫生進行專業診斷：
- 乳房的大小或形狀出現不明原因的改變。
- 乳房內感覺得到新的腫塊或硬塊，或者現有腫塊快速變大。
- 乳房、乳房周圍或腋下，出現持續的腫塊、硬塊或組織增生。
- 乳房皮膚出現搔癢、紅腫、脫皮、痠痛、凹陷、起皺褶，或者呈現橘皮組織樣變化。
- 乳頭滲出不正常的液體，不是母乳，顏色可能是水狀、乳狀、黃色。
- 乳頭有滲血情況。
- 乳頭出現變形，例如乳頭移位或凹陷。
- 如果乳頭或乳暈的濕疹樣變化，集中於單側，而且經過一至兩星期藥物治療後仍沒有改善或痊癒。
- 如果乳腺炎在奶水排出後二十四小時內沒有改善，或者症狀變得嚴重，例如持續高燒不退或劇烈疼痛。
這些徵兆可能預示著需要進一步的檢查。及早診斷對乳房健康至關重要。